Vous souhaitez tonifier votre corps ? Vous êtes déjà sportif et vous souhaitez vous dépasser ? Vous voulez découvrir une nouvelle activité technique et ludique à la fois ?
Des séances de renforcement musculaire hybrides et ludiques
Je vous propose un programme de préparation physique sur-mesure au poids du corps, comprenant des séances de sangles aériennes.
Cette pratique au poids du corps, à la fois intense et ludique, combine le cardio avec un travail généralisé et profond des muscles. Ancien artiste de cirque, je vous initie à cette pratique unique avec passion et précision.
Les cours de sangles aériennes peuvent être individuels ou organisés pour trois personnes, dans le 19ème arrondissement à Paris et à Montreuil.
« La pratique des sangles aériennes réveille des capacités insoupçonnées du corps.»
Dépassement de soi garanti avec les cours de sangles aériennes à Paris
Souplesse, équilibre et puissance : cette pratique offre bien plus qu’un simple entraînement physique.
En plus des bienfaits physiques, vous découvrirez une nouvelle façon de vous exprimer à travers le mouvement. Que vous soyez débutant ou avancé, mes cours de sangles aériennes à Paris, sont conçus pour s’adapter à tous les niveaux, avec des progressions adaptées à chacun.
La connexion entre le corps et l’esprit est au cœur de chaque séance. C’est une activité qui cultive la conscience corporelle et de l’instant présent.
Témoignage
« Yannick m’accompagne sur de l’exercice physique à base de sangles aériennes. C’est un coach professionnel et motivant qui sait s’adapter à mes ambitions. Il me suit depuis des années et je suis en totale confiance avec lui. Il propose des exercices permettant de progresser, se concentre sur mes attentes et propose des exercices variés et progressifs. Ce qui me plaît particulièrement est sa vision combinée de l’aspect « développement physique » et du côté artistique de la discipline. »
Emmanuel F.
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Yannick Legrain
Coach à domicile, diplômé d’État des métiers de la forme, spécialisé dans la prise en charge de la santé, des pathologies et des handicaps à Paris 11, Paris 18 et Paris 19.
Je propose également des cours particuliers de sangles aériennes.
Email : yannickcoach@gmail.com
Tél : 06 63 64 29 74
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Yannick coach sportif santé 